吃火锅是否发“痘”还与个人体质不同有密切关系_1

发布时间：2022-04-21 10:18:59

　　小华是一个非常喜欢吃火锅的人，但每次吃完火锅后，她又会陷入深深的后悔当中。除了吃火锅会长胖之外，还与小华第二天100%会上火有关。小华上火后不仅会口腔溃疡，脸上还极易爆痘，往往好几天都消不下去，这让爱美的她非常受不了。而且每次吃完火锅，衣服上的异味以及油渍也极难消除，每每都让小华很头疼。其实以上这些吃火锅“后遗症”都有解决的办法，那么，就让我们一起来学习下，那些关于火锅的“生活常识”吧！

　　1、学会怎样吃火锅不长胖

　　相信令每个爱火锅人士最头疼的事情就是容易长胖，所以就算再喜欢，也不敢放开了经常吃。但其实吃火锅之所以会长胖，主要还是因其油脂含量多，调味料重，一方面吃进肚里容易转化为脂肪，难以排出；另一方面则是其辛辣口味非常刺激肠胃，容易对人体消化功能造成影响。面对这种情况，建议你在吃火锅之前喝一杯益生菌冲泡出的“饮料”，可以很好地保护你的胃肠粘膜，并避免体内油脂堆积、加速其排出。这样一来，你就可以放心吃火锅，而不怕长胖了。

　　2、学会消除吃火锅后身上的异味

　　每次吃完火锅，相信每个人的头发上、衣服上都充满了火锅味，如果当天不洗澡了，不换新衣服的话，第二天一出门，所有人都知道你吃火锅了。面对这种情况，可以使用柠檬来解除这种尴尬。无论是将柠檬汁抹在电吹风口来吹头发，还是用加了柠檬汁的喷雾喷衣服，然后挂在通风口晾干，都是不错的选择！

　　3、学会如何避免自己第二天上火

　　如果不希望吃完火锅后上火，建议你吃火锅时放弃肥宅快乐水，转而选择喝凉茶。凉茶不仅清热去火，还有很好的清肠胃和解腻的效果，能够温和保护你的肠胃，避免因为吃特效腰腿疼痛灵喝酒的太辣肠胃不适，甚至拉肚子。另外，绿豆水和菊花茶也有很好的降火作用，可以尝试特效腰腿疼痛灵治疗筋膜炎吗一下。

　　4、学会清理衣服滴上的油渍

　　面对特效腰腿疼痛灵香港同仁衣服上的油污，食盐、小苏打或者牙膏配合着洗衣粉使用效果都很好。另外，用土豆切面蘸取食特效腰腿疼痛灵里有激素吗盐，不停擦拭油污表面，也可以有效去除污渍，还你光洁如新的衣物。