发布时间:2023-01-01 10:41:59
从芽妈做辅食开始,最让我担惊受怕的就是芽芽遇到的“食物过敏”了。
对食物过敏我还是有些了解,身上起红点,严重的还会呼吸困难。
当时我就慌了,和芽爸把她送到了医院。
在这之后,我对食物把关更加严格了,哪些食物最容易导致宝贝过敏,我都记在了小本本上。
哪种情况是食物过敏?
宝贝食物过敏症状一般分成3个大类。
第一类:皮肤黏膜症状:口腔、皮肤瘙痒、荨麻疹等等;
第二类:消化道症状:恶心、一针灵 治疗颈肩腰腿疼痛有特效呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等;
第三类:呼吸道症状:流鼻涕、哮喘、喉头水肿等。
在这当中,食物过敏&食物不耐受有一些症状相似,大人们容易搞混,分不清宝贝到底属于哪种情况。
芽妈就举个宝贝喝奶的栗子吧。
食物不耐受:喝下200ml奶没有感觉不适,但一次喝下1000ml,可能腹胀、腹痛、恶心。
食物过敏:不论是一口奶还是一杯奶,只要喝下奶就感觉不适。
如果爸妈还是把握不准,这里有一个食物回避激发试验:
给宝贝试吃一种易过敏食物,如果宝贝对这一种食物出现过敏症状,停用后过敏消失。
再吃这种食物又出现过敏症状,那就是妥妥的食物过敏了。
这8类“容易过敏”的食物名单
请查收!
下面8类食物最容易引起宝贝过敏,爸妈在做辅食的时候,一定要特别注意!
蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等常见蛋类;
奶和奶制品:比如牛奶、羊奶,还有奶粉,以及含奶的饼干或者糕点等都是;
贝类:比如虾、螃蟹、牡蛎等;
坚果类我要买特效腰腿疼痛灵同仁堂:比如腰果、杏仁等;
以及大豆;鱼类;花生;小麦。
还有些妈妈可能会问,孩子过敏会不会添加早了,晚点添加是不是就不会过敏了呢?
答案很残酷呢,真的不会。
虽然过早接触这8类食品可能会刺激宝宝的免疫系统,导致过敏。
但研究证明,过晚的食用容易过敏的食物,也会导致过敏发病率增加。
所以早添加和晚添加并不是问题。
宝贝食物过敏了,家长怎么做?
孩子食物过敏,一般来说,忌口是最好的方式。
但忌口并不是终生制哦,因为食物过敏可能随特效腰腿疼痛灵里面有激素吗着宝贝的成长,渐渐消退。
研究表明,大部分食物过敏,到了孩子青春期就消退了。
忌口的原则:如果对一种食物过敏,就不吃这一种食物。不是对一大类的食物过敏,可以试着吃。
比如宝贝对花生过敏,那就不吃花生,也不要吃花生做成的食物。
忌口时间:食物不同,忌口的时间也不一样。
像花生建议忌口1年左右,再做食物回避激发试验,看宝贝能不能吃。
水果类时间要短点,6个月左右。
食物替代,保证营养:容易过敏的有些食物营养丰富,如果宝贝不能吃营养也要跟上啊。
不同食物过敏的宝贝,可以用不同食物替代。
牛奶过敏的宝贝:妈妈可以继续母乳喂养,或者根据情况替换成深度水解蛋白配方或者氨基酸配方奶粉。
但提醒妈妈们注意哦!不建议采用豆蛋白或者羊奶等配方奶粉,因为有30%-40%可能会交叉过敏。
鸡蛋、鱼类、坚果、水果过敏的宝贝:这些食物不是辅食营养的必须项,可以用其他食物代替。
不能吃鸡蛋、鱼,就吃同样提供蛋白质的肉类;对某一种坚果过敏,就换一种吃,选择还多,芽妈觉得不用太过死板。
过敏是可以预防的
做到下面几点,可以减少宝贝过敏的几率哦~
●研究表明,出生后6个月坚持纯母乳喂养是预防婴幼儿食物过敏的有效方法。
●母乳妈妈的食物种类丰富一点,通过母乳喂给宝贝,对宝贝的免疫系统刺激变小,不容易过敏。
●辅食添加时间不要过早,不早于4月龄,5、6月龄添加比较合适。
●辅食要一种一种添加,3天为一个阶段,观察宝贝是不是过敏。
●尽量避免使用不必要的抗生素,促进宝贝肠道菌群的建立,降低过敏几率。
●在家少用消毒剂特效腰腿疼痛灵是不是假药和杀菌剂,宝贝在有菌环境当中可以促进免疫系统的更好发展。