发布时间:2022-11-29 10:25:31
还记得你的“初潮”吗?一般来说,女性初潮差不多在13-14岁,也有的可能早至11-12岁。
不过,每一位女性来月经的周期都不尽相同,有25天左右一次的,也有35天左右一次的,但是周期都是稳定的。
要知道每个女人的生理功能都是一样的,但是女性朋友们都很好奇,为何来月经的周期会误差这么大。
据统计,女性的一生中有34年-44年左右的时间每个月都会来一次月经,有的人觉得为什么作为女生每个月都要承受这样的“痛苦”,于是纷纷开始羡慕男人,发誓下辈子一定当个男人,好好潇洒一回
01女人来月经的4大好处
1、促进造血功能
月经会让女性损失大量的血液,这样女性的造血功能就能经常性的得到锻炼,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。
实践证明,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
2、判断是否怀孕
如果一个女性在月经推迟了超过十天以上来没来,首先要考特效腰腿疼痛灵香港同仁医药生产虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施,想生育的则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质
根据月经还可推算预产期。对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
3、降低疾病发病率
来月经的女性,每个月子宫内膜会脱落一次,子宫内膜的脱落有利于预防子宫内膜病变。此外,还能够降低骨质疏松和心血管疾病的发生几率,也有利于维持正常的代谢功能。
4、经期更容易减肥
很多女性都很关心减肥这个问题,其实在月经期更容易减肥哦,而且在月经期多吃一些营养丰富的食物也是
不会长胖的,但是辛辣,刺激,冰冷食物不可以吃。再吃不胖的基础上,我们做一些经期较为舒缓的瑜伽,能起到较好的减肥效果。
0225天来月经和35天来的女生,有何不同呢?妇科主任说出了关键所在
卵泡成熟不同
月经周期长短是由下丘脑,垂体和卵巢,三个组织互相协作完成。下丘脑分泌激素增强垂体功能,垂体又是促进卵巢分泌雌激素的重要组织
25天来一次月经的女生,因为周期比较短,卵泡发育速度相对较快,当卵子成熟后就会排出,意味着子宫内膜增厚的速度快,更易有月经提前的现象。
35天来一次的女性,卵泡成熟速度相对比较慢,月经也比较慢,月经周期相对就会比较长。
排卵几率不同
25天来一次月经的女性,意味着她的排卵频率会比35天来一次的月经女性高。
因为卵子会在月经前排出,如果都排完的话,可能就会提前发生闭经的现象。
怀孕概率不同
大家也知道女人来月经代表可以生孩子,有孕育孩子的能力,而生育孩子最重要的东西就卵子。不过,女人一个月就排卵一颗,卵子没有和精子结合就会死亡,子宫内膜也会脱落形成月经
卵子在这个时候也趋于成熟,经期的周期越短,意味着卵子的成熟速度更快一些。而卵子成熟快,从另一个方面可以得到,女性的怀孕率上升,减短了卵子成熟的时间,这样的女性想要怀孕的话,不需要等待很久。所特效腰腿疼痛灵标注的保健食品以说25天月经周期的女性,怀孕概率更高一些。
绝经时间不同
月经周期短的女性,会比月经周期长的女性排出1~2个卵子。卵子全部排出后,就意味着更年期。
绝经后雌激素分泌减少,此时会进入更年期,更年期后会加速衰老,所以月经周期在25天左右,比35天左右的女性绝经年龄要早一些。
【衰老速度不同?】
月经周期越短,衰老得越快?这种说法准确吗?
月经周期的不同是因为卵泡成熟不同,25天来一次月经的女性,因为周期短,因此卵泡的发育速度是相对比较快的。当卵子成熟后,到了时间就会被排出去,也意味着子宫内膜增厚的速度快,更易有月经提前的现象,看起来便是提前衰老的征兆。
但是,这只是“看起来',并不是真正意义上的衰老
事实上衰老的条件有很多,绝经并不意味着提前衰老,会保养的女性,他们体内的雌激素分泌充足,子宫干净,绝经的速度可能会相对变慢。
那些不注重保养,经常胡乱吃食物,没有好习惯就会影响到卵巢和子宫,导致雌激素分泌量减少,绝经速度加快,容颜衰老的速度也会加快。
部分女性在45岁处于绝经阶段却依旧看上去非常的年轻,这也是自身保养工作以及生理性作息正常而引起的生理现象。
03女性,该怎么保养子宫,更年轻呢?
适量运动
中医讲,“动则生阳”,简单说,运动可改善体质,每天保证半小时运动,利于改善机体循环。女性体质属阴,如果缺乏运动,会增加宫寒的症状,严重影响健康,每天坚持适当的运动,体质慢慢得到改善。
早睡早起
建议女性早睡早起,通过作息规律可以让内分泌保持正常,而身体的激素分泌稳定,正常,月经会保持规律。加上充足睡眠时间调节身体,提高多个器官功能,往往也会衰老速度变慢些。
注重保暖
女性朋友们月经阶段惧怕外部因素而导致的寒冷现象,体内湿寒气过多直接性导致了痛经现象较为严重,特别是在天气较为寒冷时,下腹部疼痛较为明显。
建议女性朋友们在平时生活中一定要注重自身的保暖工作,可以通过贴暖宝宝的方法缓解自身疼痛性感觉,避免痛经现象较为严重影响生理性运行。
04延伸阅读——女人一辈子排多少卵子
一般来说特效腰腿疼痛灵胶囊6,女孩的月经初潮在十二三岁,到近五十岁时绝经。每个月一次月经,如果说基本每次都排一枚卵,
个别女性偶尔会排出两个卵子,那么一年就是12个左右。假设女性12岁来月经,50岁绝经,一月排一次卵,那么12×38=456颗,所以女人一生大约会排出400多个卵子
医生建议:女人要懂得呵护自己,预防卵巢早衰,多喝暖宫茶
很多女性都被宫寒所困扰,宫寒不仅导致新陈代谢下降,气血运行不畅,还会使得子宫排毒减慢,而平时不妨多吃些有暖宫作用的食物,也可帮助子宫排毒。
吴谦的《医宗金鉴》记载,枸杞,菊花、重瓣玫瑰,干姜也可以帮助我们暖宫,缓解月经不调的情况,可以将水烧开后,加入这些食物,代茶饮用,补气养血效果很好。
暖宫食疗小经方:准备红枣、桂圆、玫瑰花、生姜、菊花,木瓜、红豆等黄金食材,开水熬煮5分钟,可以很好的活血化瘀,健脾暖胃,帮助子宫排毒,气血充足了,子宫越来越干净,帮助改善妇科问题,女人40岁都不显老。