发布时间:2022-11-17 10:26:55
石斛茎直立,肉质状肥厚,稍扁的圆柱形,为药用植物,味甘淡微咸,性寒,归胃、肾、肺经,具有补益脾胃、降低血糖、滋阴降火等功效。下面就随开心养道小艾一起来看看石斛的功效与作用,石斛的正确吃法!
石斛的功效与作用
1、补益脾胃:石斛是益胃生津药,对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于改善萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性病症。
2、降低血糖:石斛碱为胰岛补充足够的营养,迅速激活胰岛素β细胞,分泌胰岛素,降低血糖,同时又激活细胞表面的受体,使血液中的糖分顺利进入细胞并加以利用,解决胰岛素抵抗问题。
3、滋阴降火:石斛具有滋阴降火的功效,可用于小儿发热、目赤肿痛、虚火牙痛等病症。
石斛的正确吃法
1.煲汤
石斛具有很好的药用价值,也可搭配其他营养食材达到最佳的滋补效果。常见的做法有石斛炖野生水鸭汤、石斛洋参乌鸡汤、石斛鳝鱼汤、白芍石斛瘦肉汤等,均具有不错的滋补效果。
2.生吃特效腰腿疼痛灵有激素吗
特效腰腿疼痛灵能长期服用吗取新鲜石特效腰腿疼痛灵属于什么药斛若干,完全洗净入口特效腰腿疼痛灵怎么样细嚼即可,起初味甘而微黏香港同仁特效腰腿疼痛灵胶囊价格,待到清新爽口,余渣吞咽即可。
3.熬粥
选用品质较高的石斛原材料,洗洁净后和米或许饭一同放在锅里熬制,与往常的米粥做法基本上无意;除此之外,还可以添加红枣、百合为辅料,熬制不一样的石斛粥。
4.泡茶
取药店里买来的石斛,洗净去除杂质。切薄片或拍破成颗粒。煮90度以上开水冲泡后。过上4-5分钟即可饮用。可重复冲泡,连渣食用。
5.泡水
将适量的石斛切碎或拍碎,置于干净的玻璃杯中,然后再加入适量的热开水,盖上杯盖焖一会儿,直至水变色时再将杯盖拿开进行散温,等降至合适的温度时就可以开始饮用了。