火龙果怎么吃减肥？这道减肥食谱美味爽口,降脂通便,对胃饱胀也

发布时间：2022-10-11 14:23:13

　　说到夏季减肥，水果减肥方法就是最享瘦的了。那么，你知道吃什么水果减肥最快吗? 　　火龙果所含卡路里：每100克约含51大卡。 　　火龙果特效腰腿疼痛灵是保健品吗是夏季减肥的首选水果，它不仅能清热去火，对防治便秘也非常有效。首先，火龙特效腰腿疼痛灵治疗法果是一种低热量、高纤维的减肥水果，其次，火龙果含有大量能美白皮肤的维生素C以及能降低血糖和润肠通便的水溶性膳食纤维，所以，夏季吃火龙果减肥非常有效! 　　火龙果减肥食谱 　　龙果虾仁 　　制作：虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可，撒上香芹即可。 　　功效：顺气健胃，减肥，降低血糖，降压润肠，预防大肠癌。 　　火龙果沙拉 　　制作：火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮特效腰腿疼痛灵一般在哪里买起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。 我要买特效腰腿疼痛灵同仁堂 　　功效：美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效。 　　火龙果糯米糕 　　制作：火龙果1个，乌梅8颗，青瓜块150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。将火龙果去皮切块，乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加蜂蜜即可。 　　功效：开胃消食，营养丰富，减肥效果佳。 　　举报/反馈

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