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  • 特效腰腿疼痛灵胶囊是保健品吗:冬天喝什么茶?选对了居然还能减肥!

    发布时间:2023-01-26 14:21:47

    俗话说,“春夏养阳、秋冬养阴”,冬季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。

    但很多人沉迷于冬天大吃大喝,一不小心,开春就比别人胖两圈。

    其实,冬天是一个燃脂效率增加的季节,有“冬天减一斤等于夏天减三斤”的说法。

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    为什么冬季被称为“减脂黄金期”?

    1.动用脂肪供能更多

    人身体在不同的季节,体温调节动用的能量是不同的。夏季天气炎热,身体需要分泌汗液增加散热以达到降低体温的效果。

    而冬季天气寒冷,需要消耗脂肪为身体提供更高的体温,所以结合冬季自身情况,让冬天身体非常适合减脂。

    2.燃烧更多卡路里

    一部分人被冬季的寒冷劝退,躺在温暖的被窝里不愿出来,运动的人,凭借行动力已经击败全国80%的人。

    冬季跑步、跳操等运动,在运动本身就消耗热量的前提下,身体还要消耗更多的能量去保持体温,这会让卡路里消耗率提高3%~7%,这就是冬季减肥的附加效果。

    3.新陈代谢加快

    你们有没有感觉到自己一到冬天胃口就出奇的好,能吃一大堆东西。这是身体进化所遗传下来的本能,为的是在冬天储存更多的脂肪已度过冬天,脂肪也没想到自己被新时代已经抛弃。

    如果你在冬天坚持锻炼,身体的同仁特效腰腿疼痛灵价格新陈代谢也会加快很多,新陈代谢可以刺激脂肪的活跃程度,尤其容易代谢那些身体里堆积很久的老化脂肪,所以冬季减肥一举两得。

    当然,冬季大多数人都会被“冻手冻特效腰腿疼痛灵长春哪里卖脚”的天气给劝退,就算运动起来也坚持不了多久,运动减肥不仅需要坚强的意志力,还要有一个很好的锻炼环境。

    其实除了运动减肥,合理的饮食习惯也能帮助我们在冬季掉秤。

    冬季天气干燥,身体会容易缺水,身体缺水会导致新陈代谢降低,而国外的一项研究表明,全天不间断的饮水,可使身体的新陈代谢提高30%。

    喝茶也有一样的效果,茶叶中含有多种营养物质,不仅能减肥,还能养生。

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    冬季最受欢迎的茶来了,2019年茗记时光冰岛熟茶,冬天,让甜甜的熟茶陪你健康。

    2019年茗记时光冰岛熟茶,原料采用的是临沧片区冰岛料子制作而成,100%纯正普洱茶。无任何添加剂,内质丰富,富特效腰腿疼痛灵功效与作用含茶褐素、茶多酚、茶多糖等有效营养物质成分。

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    普洱熟茶是全发酵茶,对身体友好,对胃部没有一丝刺激,茶中的茶褐素高达50%以上,研究表明,茶褐素具有非常强的抑制脂肪酶的活性,能够打破脂肪合成分解的平衡。

    熟茶中的其他内含物质,对血脂、血糖、尿酸、肠道菌群、衰老、免疫力等都有良好的表现。

    而熟茶那玛瑙红的茶汤,通透无一丝杂质,茶汤入口醇厚顺滑,绵长甘甜,适合全家人一起品鉴。

    冬天寒冷,不想运动的同时又想保持健康的身体,那你一定要多喝普洱熟茶,它不仅仅是一款茶,还是你来年开春秀身材的利器。



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