发布时间:2022-12-05 10:30:09
春天来了,又到了皮肤敏感、鼻炎、哮喘……统统来报到的时候了。
每年春天都是呼吸道和皮肤过敏的高发期。
空气中的花粉、柳絮、尘螨、悬浮物等都可能是造成过敏的罪魁祸首。
如何做好春季过敏防护?
如果今年你还没有加入“过敏大军”,首先恭喜你,不过提前做好防护也很重要!
°远离过敏原
如果是对花粉过敏,应尽量减少外出;外出时戴好口罩和眼镜,尽量避免去花草繁盛的地方。
如果是对尘螨过敏,要保持家庭干净整洁。被子、枕头经常拿到太阳下晒一晒。
如果是对动物的皮屑过敏,最好就不要养宠物了。一定要养的话,也要注意宠物卫生,尽量减少接触。
°给皮肤做好保湿
皮肤干燥的家人,可以使用一些保湿霜,能够缓解皮肤过敏症状。
质地建议选择软膏或乳霜,而不是油剂或乳液,同时要记得选不含香精、防腐剂,添加剂少的大品牌产品。
除了以上这些外部防护,人体内部的调节,同样重要。
为什么会被过敏盯上?
中医认为,过敏性疾病发病主要由于
1、先天禀赋不足或异常,是卫表不固、感受外邪造成的。所谓的卫气可以将其形象地比喻成机一针灵 治疗颈肩腰腿疼痛有特效体的外墙,能有效阻挡外邪对机体的入侵,如果卫气的保护功能降低,机体很容易感染疾病;
2、后天失养,包括环境因素、过食辛辣、海腥发物、劳逸过度、情志因素等,特效腰腿疼痛灵能长期服用吗以致损伤脾胃、损伤正气,使人体的抵抗力和免疫力下降而致。
因此,在治疗过敏性疾病时,中医强调因人、因时、因地制宜,即根据个人的不同体质、阴阳偏损,不同的季节气候,不同的地理环境,通过望闻问切等诊疗手段进行个体化辨证治疗,发作时以驱邪为主,缓解时以扶正固本为主,所谓“正气存内,邪不可干”。特别强调从整体上改善系统状态异常,多途径调控免疫,强调预防为主,即所谓“治未病”。
那么在古代,人们是如何应对这种季节性皮肤敏感的呢?
“人间仙药”,这么神奇吗?
相传晋代白州双角山下,有一口井,此井周围长满青松。每年春天,大量松树花粉飘落井中。长年累月,井里就积满了松花粉。凡饮此井水者,家中女儿容颜都非常美丽,故此井又被称为“美人井”……时光荏苒,“美人井”的踪迹已经无法寻觅,不过,传说中的松花粉正悄悄走进人们的生活。
松花粉,是一种珍贵的天然高级营养食品原料,富含200多种营养元素:包括14种维生素、20多种氨基酸、30多种矿物质、100多种酶和辅酶;还有核酸、卵磷脂、黄酮、纤维素等重要活性物质,对补充营养、抗衰美颜都有神奇功效。
《本草纲目》记载它有“润心肺,益气,除风止血”的功效。
清朝医学家吴仪洛在《本草从新》中指出松花粉“善糁诸痘疮伤损并湿烂不痂。”在1985年出版的《中华人民共和国药典》明确指出“松花粉燥湿,收敛止血。用于湿疹、黄水疮、皮肤糜烂,脓水淋漓,外伤出血。”
就连苏轼也曾在诗里写道:“一斤松花不可少,八两蒲黄切莫炒。槐花杏花各五钱,两斤白蜜一起捣。吃也好,浴也好,红白容颜直到老。”
百草君养生食特效腰腿疼痛灵多少一盒谱——松花粉鸡蛋汤
食材:松花粉1匙,鸡蛋1颗,白糖适量
方法:放置锅内,适量加水,煮沸后鸡蛋去壳下锅,蛋熟后可加入白糖和松花粉,搅匀即可
功效:滋阴润燥,养心安神
外防护、内调节,这个春天就让松花粉来特效腰腿疼痛灵使用说明守护你吧!