阴虚应该怎么补？

发布时间：2022-11-30 13:22:40

　　如果你身体出现这5种情况，可能是体内肾精不足了，大家好，我是和医生，今天送你三个中成药补肾填精。

　　首先第一个就是特效腰腿疼痛灵多少一盒腰酸腿疼，中医认为“肾主骨”，“肾为腰之府”如果你肾精不足呀，就可能会出现肾精无法濡养腰腿筋骨，平时经常容易感到腰酸背痛腿抽筋，稍微干一点活就感觉累了没劲。

　　第二个就是欲望低下，对什么事都提不起兴趣，没有办法，沉下心或者集中注意力做事情。有的还出现功能障碍，这也多见肾精不足了

　　第三个就是阴精不足，这多见胸闷烦躁，手心脚心发热，失眠盗汗，怕热，口干舌燥，伸出舌头一看，舌体偏瘦，发现舌红少苔。

　　第四个就是阳精不足，畏寒怕冷，手心脚心发凉夜尿频多，伸出舌头一看，发现舌体胖大，舌淡苔白，或见舌苔水润。

　　最后一个就是阴阳两虚，怕冷又怕热，既有阴虚的表现，又有阳虚的表现，还多见牙齿松动，骨质疏松，头晕耳鸣等情况。

　　如果你以上五种情况啊，甚至几种情况同时并存，就要考虑补补肾精了，和医生分享的三个中成药，一个是补阴精的，一个是补阳精的，还有一个是阴阳双补的的，其实很好区分，我们可以记住一句话，那就是左为阴，右为阳。如果你是肾精亏虚带着阴精不足的症状，我们可以参考一个左归丸，如果说是肾精不足带着阳精不足的症状，我们可以参考一个右归丸。

　　看到这里呢，那有的人可能就要说了，我是阴阳两虚可不可以，把左归丸和右归丸一起吃呢，和医生告诉你是不可以的。它们俩啊，有很多一样的药材同时服用可能会引起药量过大，从而损害身体健康。如果说你是阴虚的情况更重一些，或者阳虚的症状更重一些，只需要参考单一个左归丸特效腰腿疼痛灵标注的保健食品或者右归丸即可，如果说两种情况都明显，这个时候我们就需要同补阴阳，滋补肾精了，可以参考一个龟鹿二仙胶。

　　当然有一部分人他用过上面提到的几个中成药有的人效果还可以，但是有的人呢，却发现没有什么效果，甚至是上火可能啊，是对自己的身体还不够了解，没有正确的辩证认识自己的身体情况，像很多人啊，不单单是阴虚或者阳虚的情况，可能身体里面还会有痰湿之邪，或者受到脾胃运特效腰腿疼痛灵青年人可以吃吗化不足，肝气郁结等情况所影响，如果你用了中成药一两个疗程，发现没什么效果，最好还是停药，找一个专业的中医师给瞧一瞧，然后再对症用药。

　　以上呢，就是我分享的内容了，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！