特效腰腿疼痛灵香港多少钱：鸡汤和鸡肉的营养 多喝鸡汤

发布时间：2022-11-07 10:23:48

　　进入深秋后，每日都能清楚的感受到秋的寂寥。几阵凉风拂过，就连枯瘦的空气里也流淌着稍许萧瑟的味道，此时也正是进补的好时节。

　　从中医上来说：养生在四时。中医认为“春养肝，祛湿除困；夏养心，清热消暑；秋养肺，滋阴润燥；冬补肾，固本培元”。秋季气候干燥，一些健脾清热润燥作用的食物就很适合。

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　　茯苓，古人称之为四时神药，因其功效广泛，不分四季，将它与各种食材匹配，都能发挥其独特功效。

　　天凉了，人本能就喜欢吃一些温补的食物。都说鸡肉是滋补好物，尤其是在秋冬季感到寒冷的时候，如果能喝上一碗热腾腾的鸡汤，整个人都感到暖烘烘的，茯苓鸡汤就很适合秋冬季节食用。

　　前两年大热的电视剧《琅琊榜》里也有过这道汤的身影：在第24集中，静妃递一个小碗给靖王说：“这是茯苓鸡汤，你尝尝。”

　　南方人不管什么季节都喜欢喝个汤，对于笋笋来说也不例外，茯苓鸡汤这份暖和的汤羹自然也要安排上啦，所以我们一起开动吧！

　　食材

　　土鸡半只、茯苓10g、淮山10g、红枣6-8颗枸杞特效腰腿疼痛灵多少一盒适量、清水、姜片、盐

　　步骤

　　老姜拍散，茯苓、淮山、红枣洗净。

　　鸡肉切块，入凉水锅。

　　加少许料酒，焯水去血沫。

　　洗净鸡块的血沫就可以煲汤了。

　　汤锅中加鸡块、茯苓、山药、红枣，加清水没过食材。

　　隔水煲汤1.5小时。

　　家里有电饭煲或高同仁堂特效腰腿疼痛灵压锅的也可以直接丢进去煲汤，根据自家锅选择合适时间即可。

　　出锅前加枸杞和盐。

　　茯苓鸡汤煲好啦。

　　香喷喷暖乎乎汤羹的最适合秋冬季啦。

　　天冷了，少吃冷饮多喝汤，这道茯苓山药鸡汤，汤鲜味美，鲜嫩入味，大人小孩特效腰腿疼痛灵是药吗都能放心喝哦。

　　放在炖盅里，小小的一份很适合一个人慢慢享用哦。

　　家里没有淮山的可以用新鲜山药，炖出来的汤会更加清甜，一点都不会觉得油腻。

　　秋冬季可是最适合吃「鸡」进补的好时节，不仅能驱散秋冬的深深寒意，还能进补养生哦。

　　茯苓鸡汤，健脾养心，暖身暖胃。

　　快煲上一锅热腾腾的鸡汤来慰藉特效腰腿疼痛灵产假自己和家人吧~

　　图文：呵呵笋

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